La consultation du sevrage tabagique permet de vous aider, de vous tendre la main, de vous soutenir à différents stade de votre sevrage :
Stade n°1 « J’aimerai arrêter de fumer mais j’ai peur de … »
On voit ensemble quels sont les avantages et les inconvénients pour vous, à arrêter de fumer.
On étudie ensemble les éventuels arrêts ou tentatives de sevrage précédent.
On discute de vos craintes de vivre sans la cigarette (peur de la prise de poids, peur d’être irritable …) et on voit ensemble comment y remédier.
On étudie ensemble votre dépendance, si c’est une dépendance nicotinique (besoin de substitut) ou si c’est une dépendance comportementale (lié aux habitudes)
Stade n°2 « J’arrête de fumer »
On trouve ensemble vos solutions pour vivre votre sevrage le mieux possible.
Stade n°3 « Suivi du sevrage »
On évalue à chaque consultation l’efficacité des solutions et on voit ensemble pourquoi certaines solutions n’ont pas marché si c’est le cas. On cherche d’autres solutions ensemble le cas échéant.
Stade n°4 »Maintient dans l’arrêt »
On voit ensemble s’il y a encore des difficultés dans le vécu de votre sevrage
On prévient ensemble les risques, les circonstances de rechute et on apporte ensemble des solutions pour éviter l’échec du sevrage